Så er tiden kommet til en personlig favorit. Det er blevet tid til at lave en anmeldelse af kæden bag min lokale helsekostbutik - Helsam!
Det kommer nok til at være en lidt snacktung gennemgang af Helsams produkter. Både fordi Helsam har mange superlækre snacks, men også fordi det ikke er så spændende at anmelde ris og bønner. Det er Helsam også leveringsdygtig i, men der skal råvarerne bearbejdes lidt mere, før der er noget spændende at sige om dem.
Lad os gå i gang!
Rice Cracker black sesame: https://www.helsam.dk/mad-drikke/broed-og-galetter/galetter-og-riskager/rice-cracker-black-sesame-oe?id=11825
Den mest spændende kiks jeg har smagt. Lækkert smagsblend mellem ris og tamari-soya. Kiksene har lavt kalorieindhold, og posen blev spist lynhurtigt.
Tang chips original: https://www.helsam.dk/mad-drikke/slik-kager-og-snacks/chips-og-crackers/tang-chips-original-oe?id=54171
De smager virkelig godt. Man skal selvfølgelig kunne lide smagen af tang, men så er de også fuldstændigt fantastiske!!
De fås også med smag af henholdsvis gurkemeje og ingefær. Varianten med gurkemeje smager meget bittert, og det passer ikke så godt til tangchipsen, så den variant kan ikke anbefales.
Chipsen med ingefær til gengæld smager som den normale tangchips, bare med lidt mere riv i smagen pga. den spicy ingefær, der komplimenterer den dybe saltede tangsmag fra den klassiske chip meget godt. En stor anbefaling til alle jer andre japanofile læsere, der godt kan lide en god tangchip.
Kookie Cat Salted Karamel: https://www.helsam.dk/mad-drikke/slik-kager-og-snacks/kager-og-kiks/kookie-cat-salted-karamel-oe?id=24578h
Den er meget bastant. Den kombinerede havre- og mandelsmag er tydelig. Salt kan ikke smages, men karamelsmagen kan anes. Smager meget godt, og er nok mere sund og mere mættende end så mange andre cookies.
LifeBar Proteinbar: https://www.helsam.dk/mad-drikke/sport-og-protein/protein-bars/lifebar-proteinbar-m-noedder-og-vanilje-oe?id=56727
Den smager pissegodt, perfekt smag, og konsistensen er god. Knap 8g protein per bar gør denne bar helt ideel, hvis man har brug for et proteintilskud i forbindelse med træning. Barens 2 hovedingredienser er dadler og ærteproteinpulver. Normalt er jeg ikke meget for daddelbarer, da jeg synes, at al den daddel har tendens til at blive vammel i smagen. Lige her fungerer det dog rigtigt godt, da man ikke lægger mærke til daddelsmagen, fordi den bliver neutraliseret af alle de andre ingredienser. Denne bar er tilsat vaniljepulver, og den smager bare fuldstændig fantastisk. Stor anbefaling! :D
LifeBar Oatsnack med cashewnød og chokoladestykker: https://www.helsam.dk/mad-drikke/slik-kager-og-snacks/bars/lifebar-havre-snack-protein-chocolate-delight-oe?id=56158
Den smager fint. Lækker smag af havre, cashewnød og chokoladestykker.
Hvid chokolade med lakrids: https://www.helsam.dk/mad-drikke/slik-kager-og-snacks/chokolade-og-konfekt/chokolade-hvid-lakrids-oe?id=26560
Den smager virkelig dejligt. Lækker hvid chokolade med en dejlig eftersmag af lakrids. Chokoladen knaser dejligt mellem tænderne pga. de små stykker rørsukker i selve chokoladen. Stor anbefaling!
Kombucha Original: https://www.helsam.dk/mad-drikke/kolde-og-varme-drikke/sodavand-laeskedrik-og-vand/kombucha-original-oe?id=51197
Den klassiske kombucha fra tyske Voelkel, som du kan købe mange steder, selv i din lokale Meny.
Den her kombucha er rigtig fin, hvis man aldrig har smagt kombucha før og skal finde ud af, hvordan det smager, for den her er på samme tid mild, klassisk og smager godt. I forhold til andre kombuchaer, så kunne der godt være sket lidt mere med smagen her. Brusen er blid.
Der findes også en version af Voelkes kombucha med smag af lime og ingefær. Den er der lidt mere smag i.
Kombucha er i min verden det samme som en sodavand - bare sundere fordi kalorieindholdet er lavere, og fordi kombucha er fermenteret te, så indeholder det en masse sunde planteekstrakter.
7 Dværge Biodynamisk Børnesaft: https://www.helsam.dk/mad-drikke/kolde-og-varme-drikke/juice-saft-urte-og-plantedrik/7-dvaerge-boernesaft-oe-demeter?id=51188
Mild sød multifrugt-juice. Juicen består af æble- og gulerods-juice, blandet med bl.a. jordbær og blåbær. Let at drikke. Fin.
Sweet potato quinoa smørepålæg: https://www.helsam.dk/mad-drikke/kolonial/smoerepaalaeg-og-marmelade/sweet-potato-quinoa-smoerepaalaeg-oe?id=50402
En fantastisk spread. Biogans Sweet potato - quinoa spread er en blanding af sød kartoffel, peberfrugt, quinoa, kartoffel og diverse krydderier. Et af de krydderier er helt sikkert chili, og det er ikke fordi den her spread er for stærk på nogen måde, men man kan tydeligt ane smagen af chili som eftersmag. Spreaden smager heller ikke sødligt, hvilket er virkelig dejligt, for jeg synes hurtigt, at det kan blive for sødt med sød kartoffel. Dejlig cremet konsistens. En helt igennem lækker og samtidig sund spread, der gør sig godt på knækbrød.
Bæredygtigt fanget makrel i tomat: https://www.helsam.dk/mad-drikke/kolonial/konserves-daaser-og-glas/makrel-i-tomatsovs?id=18853
Store dejlige lækre stykker af bæredygtigt fanget makrel blandet med en fin økologisk tomatsauce. Jeg er overrasket over, hvor meget større makrelstykkerne er i den her dåse er, fremfor dem man kan købe i et normalt supermarked. Der er meget mere makrel i forhold til tomatsauce i den her variant. Smager rigtig fint.
Maté Maté, is te med brus: https://www.helsam.dk/mad-drikke/kolde-og-varme-drikke/sodavand-laeskedrik-og-vand/mate-mate-is-te-med-brus-33-cl-oe?id=50582
Meget lækker! På ingen måde oversød. Mate Mate er en økologisk iste. Mate laves ved at hælde varmt vand henover yerba mate-blade. Mate-planten kommer fra Sydamerika og indeholder naturligt koffein. Det endelige produkt er her tilsat citron, lime, lidt sukker og brus. Drikken har en dejlig blad-agtig smag. En meget behagelig og lækker drik. Den kan anbefales.
Helsam er en af mine yndlingsbutikker, fordi de har så mange lækre lækre varer, og jeg håber også, at du som læser efter den her artikel vil kunne finde glæde i en masse lækre produkter i Helsam.
/admin, skrevet d. 27/5 2025